吃了就是没病找病

作者: 健康网页

吃了就是没病找病。你学会了吗?

2.洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科学家研究报告指出,槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白。

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炒洋葱时不能加入蜂蜜,洋葱和蜂蜜都是我们平时经常吃的东西,当性凉的食物与性温的食物混合,会引起肠胃功能紊乱,从而出现恶心、呕吐等症状,西医上叫做过敏。蜂蜜有清热作用,洋葱中含有多种生物活性物质,遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应,产生的物质刺激胃肠道,导致恶心、呕吐。所以这两个东西最好不要放在一起吃。

洋葱的好处:

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提个醒:炒洋葱时不能放此物,吃了就是没病找病,现在知道还不晚

1.洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。此外,它还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松。

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